Astuces bien-être

Comment choisir son miel sans se faire avoir ?

A l’approche de l’hiver, le miel est notre allié n°1. Nous allons voir comment bien le choisir et comment utiliser tous les bienfaits de ce dernier pour notre quotidien !

A FAVORISER

Le miel issu de circuits courts (producteurs locaux) et/ou biologiques.

EXIT

L’industriel (vous remarquerez, en partie non-originaire de l’UE) bourré de pesticides et de sucre raffiné ; ces produits favorisent le surpoids et les maladies cardio-vasculaires en tout genre. Pas cool du tout.

La différence de prix vous fera surement bondir. Mais vous préférez quoi ? acheter du miel de meilleure qualité qui contribue à votre santé actuelle ? OU vous bourrer de médicaments et de frais médicaux dans 20 ou 30ans, car votre organisme aura été bouffé par tous ces produits chimiques… perso, le choix est vite fait 😉

QUELLE DIFFERENCE ENTRE MIEL LIQUIDE ET MIEL CREMEUX ?

Tous les miels sont issus de fleurs. Toutes différentes les unes des autres. C’est entre-autre ce qui donne ces centaines de goût tous aussi différents les uns des autres… pour notre plus grand bonheur !

Cependant, certains restent liquide à la fabrication alors que d’autres deviennent crémeux, voir solides. C’est tout simplement lié à la dose de glucose et fructose (différents sucres présents naturellement dans le miel, bons pour la santé).

>>> Plus un miel va être riche en glucose, plus il va cristalliser et donc devenir crémeux ou solide. Cela dépend aussi de la saison à laquelle il va être récolté.

Nous favoriserons le crémeux pour les tartines du matin ou du goûter, le liquide pour sucrer les yaourts, gâteaux, faire des soins beauté…

Voici quelques liens de miels 100% français et avec un bon rapport qualité-prix, issus du site https://www.miel-factory.com. J’ai déjà commandé personnellement, satisfaction assuré ! 🙂

Petit plus : les explications complètes sur chaque miel, leur texture, leur intensité, leur goût, leur provenance...

QUELLES UTILISATIONS PRINCIPALES ?

En tisane pour soigner votre mal de gorge :

très connu, ce remède de grand-mère est toujours aussi efficace ! dans une grande tasse d’eau chaude, pressez un citron (voir l’article https://developpementpositif.online/decouvrez-15-utilisations-miracles-du-citron/) et ajoutez une grosse cuillère à café de miel. Vous pouvez rajoutez un bouchon de rhum pour les adultes et… le lendemain, plus rien ! 🙂

Utilisez le miel dans vos confitures !

c’est une technique très ancienne de l’époque de nos grand-mères. Elles n’utilisaient pas de gélatine, agir-agar ou sucre “spécial confiture”. Elles rajoutaient le miel en fin de cuisson pour apporter le goût sucré à la confiture et enlever l’amertume de certains fruits (citron, mûres, abricot…)

PETITE ASTUCE de Mamie Lolie : pour gélifier la tenue de votre confiture maison, mettez des pépins de citron ou de pomme dans la casserole de votre mélange puis retirez les une fois refroidie ; la pectine présente dans ces derniers donnera une consistance naturelle agréable 😉

Pour soigner vos blessures… ou celles de vos amis à quatre pattes !

oui vous m’avez bien entendue ;

la preuve : un jour, une amie à mon chéri sorti le pot de miel alors que son chien venait de s’ouvrir la patte en jouant.

Ah oui ok, son chien se fait mal en jouant et elle, tout ce qu’elle trouve à faire c’est se manger une tartine de miel ! super !” eh non : c’était bien pour soigner son fidèle compagnon. Elle étala une couche de miel sur la blessure, puis lui fit un bandage. Le bandage une fois enlevé : il ne restait plus qu’une plaie en voie de cicatrisation, qui partit quelques jours plus tard.

Vous l’aurez compris, nous pouvons procéder à la même technique pour nous petits humain 🙂

Effectivement, grâce à ses vertus anti-bactériennes et anti-inflammatoires, le miel est un super remède naturel pour vous soigner et régénérer la peau au mieux.

Le miel comme allié beauté !

Avant votre shampoing, faites vous de temps en temps un bain de miel et d’huile de coco, argent, olive… sur vos longueurs et vos pointes ; laissez agir environ 15min puis rincez-les, et lavez les comme d’habitude. (si vous avez envie de changer de routine capillaire pour avoir des cheveux longs et résistants et surtout FACILEMENT, je vous conseille d’aller voir la vidéo https://www.youtube.com/watch?v=prv-_gDetjg&t=9s que j’ai faite pour vous, vous m’en direz des nouvelles 😉 )

Fini les rides ..!

Grâce aux antioxydants présents dans le miel et le citron (voir l’article sur le citron si ça vous intéresse d’avoir plusieurs astuces toujours aussi simples et rapides 🙂 https://developpementpositif.online/decouvrez-15-utilisations-miracles-du-citron/), vos pores seront resserrés et votre peau raffermie.

Tout simplement : mélanger une cuillère à soupe de miel, une cuillère à café de sucre et le jus d’un citron. Appliquer ce mélange sur votre peau en allant jusqu’au cou, puis laisser poser environ 15-20min.

Rincer, puis pour finaliser ce soin digne d’institut de beauté : appliquer de l’aloé vera en guise de crème pour votre visage et cou. RESULTAT GARANTI !

Si vous ne connaissez pas encore l’aloé vera, foncez vite voir l’article où je vous détaille tous ces bienfaits >>>>> https://developpementpositif.online/decouvrez-les-tres-nombreux-bienfaits-de-laloe-vera/ (pour ma part, je l’achète en pharmacie à 7euros le pot qui me dure quelques mois). Autant vous dire que le rapport qualité-prix est vite fait 😉

Bénéfique pour vos vilains maux de ventre

Vous l’aurez compris, le combo miel-citron est la base de beaucoup de remèdes super efficaces, faciles et pas cher du tout ! une fois de plus, il vous servira à atténuer vos maux de ventre et faciliter la digestion : tous les matins, boire un grand verre d’eau chaude avec une cuillère à café de miel bien bombée et le jus d’un citron. A JEUN.

Puis attendez une dizaine de minutes avant de manger ou boire quelque chose (le temps de préparer votre bon petit-déjeuner par exemple).

C’est important de laisser à votre organisme le temps d’assimiler votre breuvage donc respectez au mieux les 10min d’attente. Effet ventre plat et meilleur transit garanti ! 😉

Bref, nous pourrions noter tellement de points positifs sur cette pépite gustative et bienfaisante que l’on doit à nos chères amies les abeilles…

Si vous utilisez le miel dans votre quotidien, dites-moi en commentaire quelles utilisations vous en faites ! 🙂

Et vous, quel est votre préféré ? comment et pourquoi l’utilisez-vous ? 🙂

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.