Astuces bien-être

Comment enlever la cellulite sur le long terme ?

Souvent utilisé dans les crèmes anti-cellulite et associés à d’autres produits « magiques », mais à des prix exorbitants. Qui n’a pas déjà rêvé de se payer ce genre de soin galbant… et si je vous disais que vous pouviez vous l’offrir ?

En fait, si je vous disais que vous l’avez même à la maison ? mais si, ouvrez les yeux… il est juste là, dans votre cuisine ! 

LE CAFE ! 🙂 oui oui, ce super ingrédient est bien connu pour ses propriétés raffermissantes.

Le marc de café est l’ingrédient exact qu’il vous faut. Utilisé dans ces cafetières à filtre que beaucoup possèdent encore.

Exemple de café soluble qu’on trouve partout

Bon, si vous avez une cafetière à capsules c’est différent… mais ça marche aussi 😉

Là, deux solutions s’offrent à vous :

  • sois vous utilisez le marc de café dispo dans la capsule (je l’ai fais pendant un certain temps. C’est possible certes, mais très relou on va pas se mentir. Imaginez-vous dépiauter chaque petite capsule une par une à la main pour en récupérer le peu de café possible… oui voilà… On est d’accord).
  • La deuxième solution est celle qui me parait la plus simple : acheter du café soluble comme ci-dessus et suivre les instructions qui suivent à l’étape 1.

OU ..! carrément changer de cafetière pour celles que l’on trouve dans le commerce avec filtres. Très bon café, plus économique et meilleur pour l’environnement car 90% plus écologique au niveau de l’utilisation. Voyez par vous-même 🙂

Enfin ça après c’est vous qui voyez hein moi je suis là pour vous donner la recette anti-cellulite c’est tout :) 

Allez c’est parti pour un corps raffermi !

1ère étape : la préparation

Pour commencer, je vous invite à récupérer le marc utilisé dans le filtre après avoir préparer votre café. Vous pouvez le mettre dans un bol, il est censé être encore humide.

Au niveau de la quantité, un bol soit l’équivalent de 5 ou 6 cuillères à soupe est la bonne quantité. Mais honnêtement ça c’est plutôt à vous de juger, si vous voulez faire un gommage du corps entier ou seulement l’arrière des cuisses… bref vous verrez à force d’utilisation et prendrez votre rythme sur la quantité besoin pour vous 🙂

Comme je vous disais plus haut, si vous n’avez pas ce genre de cafetière ou si vous n’avez même pas du tout de cafetière vous pouvez simplement acheter du café en grande surface. Au moment du gommage, vous n’aurez qu’à mettre la quantité voulue dans un bol puis ajouter de l’eau jusqu’à l’obtention d’un mélange humide mais pas liquide (voir photo ci-dessous).

 

Marc de café préparé pour le gommage.

Pour info : En moyenne un paquet vous reviendra à 3 ou 4euros et vous durera 4 ou 5 gommages, soit moins de 2euros le soin. Alors, convaincue ?

2ème étape : l’application

Ce gommage s’effectue toujours avant le lavage du corps car le café est puissant et s’incruste à la peau, ce qui donne une odeur prononcée et un fini marron. 

Passons aux choses sérieuses 🙂 ; vous êtes munie de votre bol, vous êtes prête à prendre votre douche : le soin peut commencer. 

  • Premièrement vous allez humidifier votre corps entièrement comme si vous commenciez le lavage du corps.
  • Ensuite, vous allez prendre une poignée du mars de café et avec les deux mains, vous allez faire des ronds circulaires sur tout l’avant de la cuisse, en partant du genoux vers le ventre. Prenez une autre poignée du café et faites la même chose sur l’arrière des cuisses, en remontant bien sur les fesses. 

Je vous conseille d’insister sur les zones plus touchées par la cellulite. Moi par exemple, je fais le gommage principalement sur les fesses et l’intérieur des cuisses. 

Frottez et faites ce massage circulaire pendant environ 5 à 10min, puis continuez sur le haut du corps si vous avez assez de café. Vous pouvez faire le ventre, les bras, les poignées d’amour… même le visage ! (on reviendra sur ce gommage spécifique dans un autre article, très bénéfique également 😉 ).

N’hésitez pas à insister sur les mouvements ronds de bas en haut car c’est eux qui vont permettre la bonne circulation sanguine et dissipé les amas graisseux qui forment ces vilaines zones de cellulite.

  • Une fois le café bien imprégné à la peau, vous pouvez rincer votre corps. Oui c’est normal si on dirait que vous avez appliqué de l’auto-bronzant comme ces body-builders, soyez rassurée ahah ! c’est pour ça que je vous conseille de laver votre corps APRES le gommage.

Bon sur cette partie je vous laisse hein, je vais pas vous donner des conseils sur comment prendre sa douche ^^

3ème étape : l’hydratation

En sortant de la douche et une fois votre corps sec, ressentez-vous votre peau plus lisse et les pores resserrés ? oui oui, c’est bien l’effet de votre gommage maison 😉 

Maintenant place à l’hydratation : la partie aussi importante que le gommage en lui-même.

D’ailleurs petite parenthèse : L’hydratation passe également par le fait de boire beaucoup d’eau, voir l’article https://developpementpositif.online/5-etapes-pour-perdre-du-ventre-en-7-jours/ 🙂

Je vous conseille d’appliquer votre crème hydratante comme à votre habitude en reproduisant les massages circulaires comme pendant le gommage sur les zones victimes de cellulite.

Une dernière astuce pour un rendu ENCORE plus lisse et raffermi ? utilisez de l’aloé vera 😉 cet ingrédient magique dont je parle dans tellement d’articles ^^ comme je dis souvent : essayez c’est l’adopter ! (ARTICLE ALOE VERA : https://developpementpositif.online/decouvrez-les-bienfaits-de-laloe-vera/).

POUR FINIR… TOUT EN POSITIVITE 😉

Toutes les personnes qui ont testé ce soin sont satisfaites et l’ont ajouté à leurs routines.

Le rendu est bluffant dès la première fois. Je vais pas vous vendre du rêve en vous disant que plus AUCUNE trace de cellulite sera présente, mais la peau sera raffermie à tel point qu’une bonne partie aura disparue effectivement. Et encore, attendez de voir la suite au bout de quelques semaines.

Personnellement, je fais ce gommage et cet UNIQUE gommage 1 fois par semaine. Vous m’en direz des nouvelles ! 😉

Positivement, Lolita.

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