Séance de méditation guidée – YouTube

Je suis très heureuse de vous proposer un audio de méditation guidée cette fois-ci… sur YouTube. Je pense que beaucoup d’entre nous utilisons cette plate-forme pour regarder des vidéos ou écouter de la musique… et aussi méditer justement.

Allez voici le lien de l’audio, je vous laisse à votre relaxation et si ça vous plait n’hésitez pas à mettre un petit j’aime et vous abonner pour me le faire savoir 🙂

Aussi si vous avez des remarques ou des idées de thèmes de méditation (lâcher prise, sommeil, anxiété…) je serais super heureuse que vous me le disiez pour pouvoir vous les enregistrer 😉

Lolita 🙂